参加城市马拉松时,每日还会跑十公里加强练习。
在国外旅游时,遇到当地业余马拉松比赛,也会参加,对于跑步、徒步时的呼吸如何调整,如何均衡分配自身体力,如何摆臂使力等,都很有心得。/p
她站在自家牛车顶,手窝成喇叭状,对车队所有人大声喊:“所有人!两步一呼,两步一吸,或三步一呼,三步一吸,看你哪个觉得适合,选哪个。”/p
她反复重复了三遍,很多人都没听懂她在说什么,茫然抬头看向她的方向。/p
卢父扯着嗓子大喊:“听桢桢的!跑两步吸一口气,跑两步呼一口气,或是跑三步呼一口气,跑三步吸一口气!”/p
卢父在车队的最前面,一甩皮鞭:“驾!”/p
后面的人也跟着抽着骡子:“驾!”/p
此时他们已经完全顾不得,骡子是不是他们家中最宝贵的牲口,可以顶两三个壮劳力,他们此时只需要骡子跑起来,快速跑起来。/p
此时张云鹤万分后悔自己买的是骡车,而非马车。/p
然而即使是马车,在山道上也跑不快,没有卢父前面的神光指引,谁都不知道,山路的前方等待你的是什么。/p
更别说,他们的前方也有难民。/p
前面的难民也在跑。/p
难民中,有骡车牛车的人极少,毕竟大多数人都是普通百姓,骡子、牛对于大多数百姓来说都属于奢侈品,一个村里,一般也就村长、里正或秀才家里能有个一头牛就不错了,像卢父他们这样,整个车队家家有骡子的,极其罕见。/p
这也是因为他们都是商户,需要跑商才买了骡子,不然也不会有骡车。/p
卢父一边开道一边大喝:“前方避让!前方避让!”/p
听到喊声和骡子跑动声,车轮滚动声,全都条件反射往道路两边避让。/p
然后他们就看到自卢父他们车队射过来的神光,原本不愿避让的人,也全都心生惊异,避到山道两边。/p
“有神光!”/p
“神来救咱们啦!跟着前面的车队跑啊!”/p
“神光指路,天降异人!”/p
除了驾车人,所有人都在跟着卢父跑。/p
卢桢、卢母、卢大嫂、小桃、卢芙蓉。/p
卢母早已换上了运动鞋,卢桢也换上了跑步鞋。/p
她们此时已经完全顾不得白天众人看到她们脚下鞋子,是否会生疑。/p
生疑又如何呢?大不了他们全家弃车队独自上路,混入茫茫人海中,谁又能认识谁,谁又能找到谁?
此时对于她们来说,更重要的是逃命。
此时她们万分庆幸的是,这些时日没下雨,但也无风。/p
卢母此时也庆幸自己年轻了十来岁,不然这么长时间的跑动,她不一定能坚持的下来。/p
卢桓在牛车厢内,两只胳膊紧紧固定着宝丫和小石头,让
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